很晚才睡，在被窝里的时候，她抱着手机频繁地观看那一跳，满脑子都是“我怎么这么厉害”。
    也不是故意不睡觉的，就是很兴奋，大脑好像不知疲惫，哪怕闭上眼睛，眼前也是那个3a。
    她也觉得这个跳跃很好，很标准，很值得加满goe。
    差了三个裁判的3分满分，有点遗憾。
    丛澜在见到于谨的那一天说过，她想在赛场上跳出来最好的阿克塞尔三周，想要满分的那种。
    那会儿，她的3a还没有恢复到原有水准。
    不过现在，早就超过曾经啦！
    虽然跳跃的偶然性与即时性很高，让她再来一次也不一定能出这样高的质量，但这是她跳出来的。
    丛澜：我跳出来的！
    所有人都在欣赏这个3a，她也不例外。
    睡得晚了一些，早上赖了会儿床，比赛期间本来就会因为紧张而感到精神消耗大，这些加起来，导致丛澜现在虽然精神奕奕，却难掩深处的怠倦。
    也是到了这个时候，丛澜发现，自己的心态还要练。
    以前破纪录也没这样高兴啊，怎么就……
    但这个3a真好看！！
    直到音乐开始，丛澜才强压下了自己的雀跃心情，让自己进入自由滑该有的状态里。
    第一个跳跃是3lz3t的连跳，很好，成功了。
    她听见场边一阵呼声，带着鼓掌的嘈杂，融合进了配乐里，伴着她的脚步去往了下一个音符。
    雪白的考斯滕闪着金色的光，她的身影在冰上闪转挪移，完成了3lo以后，很快进入了跳接换足联合旋转。
    这一次因为受伤，赛前的训练很不充分，甚至说基本可以忽略不计。
    两日的恢复训练，虽然过了几遍短节目与自由滑，并对其中涉及到的跳跃做了单独的训练，但一周没有上冰，给丛澜带来的影响还是很大的。
    她连体能训练都放下了大半，为了左脚踝，很多训练都不能做。
    3f的刃压得不太好，浅刃直接被判了错刃，标记了“e”，扣了0.6的goe。
    裁判手里的goe，丛澜赚起来难上天，扣分的时候倒是爽快，别人扣0.3，她扣0.6，一个个下手还挺狠。
    三周跳除了3a以外，规则里都是1分当0.7来算的，所以+3其实是+2.1。丛澜最后扣了0.6，其实就等于去掉最高和最低分，七个裁判的goe加起来有-6。
    有人给了0分，有人给了-2，大部分给了-1。
    挺统一，她这还不是真正的错刃，只是浅刃罢了，标个“！”已经足够。
    3f完成后接了一串步伐，然后就是四分钟自由滑里的后面两分钟了。
    丛澜察觉到，自己的体力似乎流失过快。
    自由滑可以说是相当于狂奔三千米的运动量，在这个过程里如何分配体力，是一门学问。
    丛澜以前学得挺好，现在有点差劲了。
    她控制着脚下的速度，来到了短边处，起跳3a，后接3t。a跳落下时有些不太稳，她膝盖较正常的落冰更深蹲了一点，又猛地起身，接后面的3t。
    幸好落了冰，就是身形前倾了，姿态有点差劲。
    丛澜变刃离开。
    哎，这个连跳好失败，她想着。
    后半的四个跳跃是挨着的，观众们的掌声还在为3a3t响起的时候，她已经要进入到3f1eu3s的连跳里了。
    这个夹心跳，丛澜今天合乐和六练时候一共试了七次，就成功了一回。
    她屏住呼吸，压了个深刃的3f，转身跳了半个loop，接后面的3s。
    落冰时身形晃了晃，好险站住了。
    goe又是齐刷刷地给了负分，夹心跳中间的“心”被打了黄色的标记，暂定是个“<”，留待后面复核。
    夹心跳对很多选手是有利的，右足落冰不稳的话可以换脚，这个不算是前一个跳跃的步伐滑出，而是中间的小跳。
    但，如果第一个三周落冰不稳，就算用这个半圈的跳跃紧急调整了状态，稳住了身形，后续在接第二个三周时同样是不利的——连跳的节奏乱了，轴心乱了。
    一个合格的313，中间的夹心也是要流畅才可以的。
    至于存周，半圈也可以存，只要想抓，出现问题就可以抓。
    丛澜没管这些，她也不知道自己的夹心跳出现了待定，只是觉得自己最后一跳确实太差。
    再跳3lz的时候，丛澜脚下的步法肉眼可见地多了点艰难，于谨在场边看得心焦。
    怎么滑行变慢了？
    怎么身体变沉了？
    丛澜也察觉到了自己的问题，她迅速调整状态，脚下减少了两个步法，原定的举手也放弃了，老老实实地跳了一个正常的3lz。
    最后一个跳跃的时候，丛澜难免提了一口气。
    她原来是冰面上的风，来去自如，此时却像是被掣肘了般，脚步沉甸甸的。
    跟好早好早之前跑八百米一样，让她回忆起了曾经。
    后滑，转身向前，起跳，旋转，啪地落地。
    丛澜良好的打开姿态稳得甚至比前面几个跳跃都强。
    于谨看着她滑出，又一次地握拳蹦了起来：“耶！”
    吓死他了！
    还以为跳不起来了！
    原以为七个跳跃结束，后面就没有问题了，却不料丛澜在紧跟着的跳接燕式转时，跃起落冰后脚下扭了一道，打乱了她的旋转节奏。
    于谨：“噫——”
    今天失误好多！
    好在之后没再出错，接续步完成得很好，除了看着没以前轻盈以外，大毛病应该是没有的。
    换足联合旋转里的蹲踞转到最后，丛澜就快没有力气了。
    我好废物。她纠结地想着。
    自由滑需要的情感太多，时间太长，内容塞得太满，这些加起来，在她如今不算很好的状态下，就显得困难了许多。
    直立转后，丛澜翻身，抱肩跪在冰面上，结束了整个自由滑。
    场外轰鸣声响起，观众们的呼喊与掌声齐鸣，不可谓不热烈。
    丛澜垮下肩膀，从冰面起身，有点愤愤地跺了跺冰面。
    她现在真的好累，胸膛起伏着，呼吸沉重，连四肢都有些酸软。
    零星的礼物落下，丛澜看到四面八方有着红旗在舞动，大大小小的，显眼得很。
    哎，今天的我好差啊。
    她甩了下手，对这一次的表现并不满意。
    快速地谢幕后，丛澜略带颓废地滑向了场外。
    于谨在那边等着，走了两步站在出口的位置上，接住了从里面跑出来的丛澜。
    刚一入手，他就觉得不太对劲，眼睛眯了眯，若无其事地将右手往上抬，换了另一个地方，又抓了下丛澜的手臂。
    丛澜直起腰，她刚套好左脚的冰刀，对于谨的这个行为有些不解。
    “啊？”丛澜的眼神很茫然。
    于谨摇摇头：“没事，我撑着你，你直接弄就行。”
    丛澜：“？？？”
    我扶着围栏的啊……
    她懵懵地将右脚冰刀套好，伸出胳膊侧身穿好队服，于谨松手后，丛澜低头拉好了外套的拉链。
    她率先走到了kc区的台阶上，于谨在她后方看着，眉头皱了起来。
    刚活动完的身体还很热，丛澜这会儿坐在这儿并不冷。
    技术动作回放完毕，稍等了一分钟，今天的成绩出得倒是挺快，不像昨日，一来二去磨蹭个没完。
    因12个技术动作完成得都不错，加上七个跳跃算是只有一点小毛病，粗粗看去也是个表面clean，待定的313中夹心被判定正常，没有存周的问题，分数和goe又加了回去。
    所以这次的分数还挺高的。
    总分142.85，高得比星野晴奈还多了十分。
    短节目第一，自由滑第一，总分刷新了她的个人赛季最佳，达到了220.28分。
    丛澜在kc区频频点头，给自己鼓掌：“好！”
    也就这一个字了。
    场地观众：“哇——”
    疯狂鼓掌：“啪啪啪！！”
    不怪他们这么激动，丛澜这个总分，比刚才的五个人都要高不少，直接甩了几十分的那种。
    这一次的六个人里，有四个人全上了3a，褚晓彤跟丛澜更是双3a，而且还完成了。
    娜塔莉跟星野晴奈没有放两个3a进去，其中，星野的3a还被判了周数不足，降组到了2a里去。
    至于娜塔莉，则是双足落冰摔倒了。
    于谨没顾上成绩，在侧边观察丛澜，发现她嘴唇都干得起了皮。
    他带着丛澜离开kc区回到后台，刚进入选手通道，就被记者们围了起来。
    于谨按捺住焦急，站在不远处等这边的采访结束，他拉着丛澜找到了队医，低声交待了几句。
    没多会儿，丛澜的体温计给出了答案——发烧了。
    队医看着上了38c的体温，叹气：“你都没有感觉的吗？”